en vanlig kväll.

En vanlig kväll är precis denna. Idag är det tisdag och det är en vanlig tisdag inget konstigt alls. C är och tränar och jag har tagit en lugn kväll. Jag ska ut och promenera imorgon istället tänkte jag. =) Just nu känner jag att jag är sugen på något. Gissa om det är skit att gå förbi en lagerlokal full med sockermums på väg till och från jobbet. Det luktar mjukglass och det är sååå gott. Undra verkligen vad det är de har där inne i deras lager. Hahahhaa. Vet ni vad? Jag har ätit kvällsmat i pyjamas och det är sååå mysigt att bara sitta och mysa om kvällarna. 
 
Just nu sitter jag och tittar på ett program om unga människor som ska gå ner i vikt med hjälp av pensionärer. Men jag begriper inte hur svårt det kan vara att gå ner i vikt? Jag gick ju ner 10 kg på bara ett halvår och min vikt har hållt i sig. Jag äter inte chips varje dag, dricker inte socker på vardagarna och äter inte godis varje dag. Jag dricker endast vatten och har minskat mina portioner till hälften sen i hmm april tror jag. Det var inte så svårt att försöka gå ner alla de kilona i vikt det behövdes bara lite jävlar anamma. Givetvis behövde jag en massa promenader också. =) Idag har vi en väldigt sund kost jag och C och det är för att vi ska behålla våran vikt. 
 
Så här gör vi.

- Inget godis på vardagar
- Inga chips eller ostbågar på vardagar
- Ingen läsk, saft eller juice på vardagar
- Inga kakor eller tårtor på vardagar
- Inget friterat på vardagar
- Promenader eller gymträning några ggr i veckan
- Undvika pasta, potatis eller ris vardagar
- Inget vitt bröd på vardagar
- Ingen alkohol på vardagar
 

Vi har ju en del regler som vi ska hålla på vardagarna och det funkar jättebra. Givetvis är det ju så att ibland kan det bli så att vi inte håller oss till reglerna pga att vi måste fira något. Men det tillåter vi oss för att vi måste få leva också. 
 
Ha en bra kväll! =)
 

Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus